Quante volte abbiamo letto che lo stress danneggia il nostro cervello e innesca infiammazioni interne al nostro organismo procurandoci svariati fastidi? La pelle, per esempio, lancia segnali inerquivocabili sul nostro stato di salute e esiste anche una dieta anti-stress capace di farci tornare il buon umore. Eppure adesso assistiamo ad un parziale dietrofront dovuto ai risultati di uno studio condotto dai ricercatori dell’Università del Texas e pubblicato sulla rivista Frontiers in Aging Neuroscience. La ricerca ha preso in esame 330 persone sane, di età compresa tra i 50 e gli 89 anni, a cui sono stati somministrati test cognitivi e neuropsicologici sulle attività quotidiane e sulle abilità cognitive. È emerso che al di là dell’età e del livello di istruzione, chi svolgeva tutti i giorni attività impegnative risultava avere prestazioni cognitive di livello superiore. Foto@Kikapress
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Can both patients and their caregivers heal together? A study published for Frontiers in Aging Neuroscience says yes! Researchers found that a joint mindfulness-based program may have substantial benefits on stress and resiliency. https://t.co/jT8aCu12YX
— Integrated Brain Health Clinical&Research Program (@MGHibhcrp) July 30, 2019